作者：鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

為了寶貝您的眼睛、保護您的視力，衛生署提出八個護眼法寶，愛打電玩、愛上網路的你，如果還不知道，可就太遜了！

1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。

2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。

3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。

4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。

5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作人員的視線可以離開螢幕休息。

6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分之間。

7.機器應定期檢查，並選擇設計良好的螢幕。

8.若在近距離內使用電腦（一公尺內）連續操作終端機，每天的工作時間不宜超過四小時。